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六个认识为复读心理减负

高考失利后,不少选择复读的学生出现了焦虑、烦躁、孤独、自闭等心理症状。专家提出六个认识可以帮助复读生为自己减轻心理负担,积极地面对学习。

首先,复读生要正确地认识复读,必须尽快走出我是复读生的阴影。事实上,复读在如今已经不是没面子的事情,而是社会竞争中的第二次选择,反映了一个学生具有更高追求、不服输的品质,精神是可嘉的。

第二,复读生要正确认识交友建议复读生在紧张的学习之余,扩大交往范围,走出自闭和孤独,和朋友一起敞开心灵沟通交流,能及时有效地释放心理压力。

第三,复读生要正确对待考试成绩学生应该这样认识复读阶段每次考试成绩:考了低分应该高兴,因为考试暴露出了自己的薄弱环节;考了高分也别骄傲,说明考的内容正好是自己会的,还应当继续寻找盲区。

第四,复读生要正确对待攀比”“嫉妒对于学习成绩领先自己的同学,要学习他们更好的学习方法,学习他们的优点和长处。如果一味攀比和嫉妒,看不到别人的优点,自己就不会进步。

第五,复读生要正确认识自信要正确评价自己的能力,把每天小小的进步都看成是一种成功,源源不断给自己动力。

第六,复读生要正确认识感恩要学会感谢父母的付出,感谢所有帮助过自己的人,甚至感谢竞争对手。树立了这样的价值观,正确评价周围的人,很多问题都可以迎刃而解。

考生分为四种:高分高潜力、低分高潜力、高分低潜力、低分低潜力。只有前两种才适合继续复读。潜能并非固定的,如果考生有特别强烈的愿望要复读,往往能够激发更多的潜能。

[来源:来自网络] [作者:肖思思] [日期:08-09-22] [热度:]
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