前不久，一个小学代课教师，刀划 41 名学生掌心的新闻，读来令人震惊。近几年，有关教师暴力虐待学生的消息多见报端，有的是体罚学生，有的是将学生打伤、打残，甚至将学生逼死。其中一些还都是被学生和同事认为工作一贯兢兢业业，勤于钻研业务，对学生和蔼可亲的好教师。这样的教师为什么会出现这样的问题呢？记者开始了调查。
师德问题掩盖下的心理健康问题
北京高校心理咨询研究会副秘书长、北京师范大学心理咨询中心 聂振伟 教授对于教师心理问题有着长期的研究，她对记者说：“首先表现出来的是师德问题。师德是最表象上的东西，但我们的社会只看到师德问题，实际上再往下深究，有时候的确是师德问题掩盖了教师的心理健康问题。”
“我们认为师德问题应该常抓不懈，但这并不是单纯给教师施压，教师的心理健康状况和师德问题是相辅相成的，如果在教师心理健康这个层面上把问题解决了，师德问题就只剩下来自个别教师道德品质方面的问题了。”聂振伟继续向记者解释，“我们的社会是个尊师重教的社会，对于教育整个社会都给予了足够的重视。有关教师的种种话题似乎也一直是人们所关心的话题。但实际上人们真正关心的是学校的升学率以及一切围绕分数展开的事物。对于升学率以外教师自身的状况，尤其是精神状况，比如说教师的心理健康问题，我们社会的关注度不够。但社会不关注并不代表问题就不存在。”
教师心理健康问题几多？
近年来，中小学教师已经成为心理障碍的高发人群。有资料显示，目前教学一线教师中有半数以上教师存在心理问题。教师的工作压力大，心理压力更甚，表现在班级升学压力、威信压力、社会压力等方面。国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省 14 个城市的 168 所城乡中小学的 2292 名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧的结果： 51.23% 的中小学教师存在心理问题。其中， 32.18% 的教师属于 “ 轻度心理障碍 ” ， 16.56% 的教师属于 “ 中度心理障碍 ” ， 2.49% 的教师已构成 “ 心理疾病 ” 。此后不久，上海对全市小学教师的一项调查，也得出了类似的结果。
聂 老师表示，目前的教育基本上围绕着学生在转，一切以学生为中心。人们对学生学习以外的东西呈现出一种全方位关心的姿态，对于学生的心理健康问题也给予了足够地重视。但是对教师却依然要求简单，我们的学校、学生家长对于教师的最大要求就是要保证升学率。而对教师其他方面的要求和想法表现出了相当的冷漠。至于教师到底在想什么，心理健康会不会有问题，很少有人关心过。而教师这一群体承受着来自社会、学校、家长、学生、考试、教学诸多方面地压力，并且扮演的是为人师表的角色，客观上不得不掩盖自己的喜怒哀乐，家长的望子成龙和学校的以升学率论英雄，这些都可能导致教师心理被严重挤压扭曲。“在这种失控的状态下，老师的心理健康会对学生产生什么样的影响，谁也无法知道。”她说。
教师缘何“心病”不断？
专家介绍，造成教师心理问题的原因是多方面的，教师所承担的多重角色所带来的心理冲突是造成教师心理健康问题的重要原因。教师工作的性质决定了教师要扮演多重角色：知识的传授者和学生活动的管理者；学生的朋友、心理治疗者；人际关系的交往家，需要与其他教师、学生家长、学校领导打交道；同时，为人父，为人母，为人子。多方位的角色转换容易造成教师的心理矛盾和冲突，造成教师的心理健康问题。如一个学生“义愤填膺”地谈起他的做教师的母亲：“她老是教训我，老把我的成绩与她班上的学生比。她在家里不是妈妈，而是个老师，我讨厌她。”
而职称评定、教师聘任、按绩取酬等新制度让教师感到了前所未有的压力。据调查，有近五成教师认为“工作太累”，其中 37% 的教师每天工作的时间超过 8 小时； 86.7% 的教师认为自己主要的工作是备课、上课、应付检查、对付考试。心理和生理的双重压力加剧了教师心理健康状况趋于恶化。正常的课堂教学之外，不少教师下班之后也不能彻底 “ 下课 ” 。据了解，为和学生家长沟通，不少 班主任 老师的家里电话对学生都是公开的，采访中有教师向记者抱怨道：宅电竟成辅导热线。一位担任二年级班主任的李 老师告诉记者： “ 去年学生刚入学时每晚电话都响个不停，都是学生家长要求作业辅导的。 ”
福建龙岩某中学的一位初三班主任对记者苦笑着说：“教师心理健康存在问题并不是个别现象，要说教师为什么有‘心病'，恐怕说到底原因就是存在一种压力，这种压力来自于各个方面。尤其是在目前的社会转型期，教师面临的压力更大，而压力大了，却没有办法来解决，这样就会导致问题的发生。”
40 岁左右和初中的教师压力大
而对于来自职业的压力，各大城市的初中老师应该有着更切身的体会。在杭州前不久的一次调查中发现，初中老师的心理健康水平相对于小学 和高中 老师有明显地下降。对于下降的原因，参与调查结果分析的权威人士向记者透露：“很简单———社会对他们的压力加大了。”
由于小学升初中考试被取消，实行就近入学，且素质教育在目前
的小学教育中占了主导地位，在这样的情况下，小学老师以前肩膀上最重的升学率的担子被卸掉了。而由于近年来高校不断扩招，以前高考时“千军万马过独木桥”的现象几乎不见了，在升学压力大幅减轻的情况下， 高中 老师心理健康水平也相应提高了。但初中升高中的压力却一天也没减小过。
“这是一个瓶颈，”一位权威人士也表示出了无奈，“目前的重点高中是越来越难考了。竞争压力逐年增大。这种压力自然而然地转移到了老师的头上，在这样的情况下，初中教师的心理健康水平呈现出下降趋势也就不难理解了。”而在一般的老师当中，班主任和语、数、外等主课教师也面临着更大的压力。所以在调查当中这一个群体的心理健康问题指数也高 于普通老师。记者在调查中发现了一个有意思的现象，近年来媒体报道的 25 个案例中被 “ 惩罚 ” 的小孩，都是小学到初二之间的。
同时，社会给予教师个人的压力一点都不比职业压力来得小。
记者在采访中遇到了一位 27 岁的男教师，他和女友恋爱 4 年了，但由于房子问题一直没有结婚。
“我能压力不大吗？北京的房子这么贵，看着那么多的人都买了房，我却因为房子问题一直不能结婚。每天在课堂上为人师表，但一离开课堂，接触到社会，我立刻感到自己很渺小，很无能。”已经在教师这个岗位上工作了十多年的 张 老师也谈了最近心里也有些想不通的事情，“现在的社会和以前不一样了。以前做老师时真的有一种很神圣的感觉，觉得自己很伟大。但今天走到社会上去看一看，别人都在社会里扑腾着，个个好像都神通广大似的。和他们比比，我真觉得自己这十多年老师真是白做了，到现在连套像样的房子都没有。我也经常问自己，你除了教书还能做什么？最近我上课时老走神。”
40 岁以下的男教师的心理健康，在专家们看来，显得更重要。这个时候的男教师在事业上是骨干，面临着巨大的事业压力，比如评职称等；在家庭上也是压力最大的时候。所以这个年龄段的男教师有心理问题的比例较大也就不奇怪了。而过了 40 岁就显得好多了。杭州教育工会主席张群英这样对记者表示。
解决之道
心理问题就如同常见病“感冒”一样，几乎人人都会遇到，教师也不例外。
在谈到如何保证教师心理健康问题时，聂主任提了以下一些建议：首先教师自己要重视自身心理健康的保健工作，学会宣泄与转移压力，以便随时调节自己的心态，时常看一看自己有无情绪反应不正常的现象，如果有反应过于敏感、情绪过于焦虑等现象，就应该考虑适当多休息一下，或者听听轻音乐，或者唱一唱欢快的歌曲；所谓宣泄就是要倾诉，找知心朋友把自己的遭遇、想法说出来；而转移就是要多想一些高兴的事情，多进行一些娱乐活动，如郊游、打球、听音乐或者到旷野中去散散步，喊上几嗓子。随时排解自己紧张的情绪。另外要有意识地学习一些心理学知识并结合实践来调节自己的心理问题，如果真的感觉问题严重的话就要积极的找心理医生。聂振伟说，教师承担的心理压力同警察一样，是非常大的。所以，必须建立相应的心理干预机制。在外部通过制度的调整，降低教师的压力之外，要健全教师心理教育机制。要建立教师心理状况定期检查和心理素质测查制度，让教师了解自己的心理健康状况，为调整自己的心态提供依据；要为教师开设心理健康教育讲座，让教师掌握一些心理学知识，使他们能够有效地进行自我调适；设立心理咨询点为教师服务。心理热线既作为一个很好的心理防范手段也开始得到应用。据记者了解，上海、杭州等一些大城市“教师心理热线”已经开通。
早在 1996 年，联合国的专家就预言： “ 从现在到 21 世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。 ” 现在这种痛苦已经在教师和其他群体中体现出来了，但解决还仅仅才开始 .
前不久，一个小学代课教师，刀划 41 名学生掌心的新闻，读来令人震惊。近几年，有关教师暴力虐待学生的消息多见报端，有的是体罚学生，有的是将学生打伤、打残，甚至将学生逼死。其中一些还都是被学生和同事认为工作一贯兢兢业业，勤于钻研业务，对学生和蔼可亲的好教师。这样的教师为什么会出现这样的问题呢？记者开始了调查。
师德问题掩盖下的心理健康问题
北京高校心理咨询研究会副秘书长、北京师范大学心理咨询中心 聂振伟 教授对于教师心理问题有着长期的研究，她对记者说：“首先表现出来的是师德问题。师德是最表象上的东西，但我们的社会只看到师德问题，实际上再往下深究，有时候的确是师德问题掩盖了教师的心理健康问题。”
“我们认为师德问题应该常抓不懈，但这并不是单纯给教师施压，教师的心理健康状况和师德问题是相辅相成的，如果在教师心理健康这个层面上把问题解决了，师德问题就只剩下来自个别教师道德品质方面的问题了。”聂振伟继续向记者解释，“我们的社会是个尊师重教的社会，对于教育整个社会都给予了足够的重视。有关教师的种种话题似乎也一直是人们所关心的话题。但实际上人们真正关心的是学校的升学率以及一切围绕分数展开的事物。对于升学率以外教师自身的状况，尤其是精神状况，比如说教师的心理健康问题，我们社会的关注度不够。但社会不关注并不代表问题就不存在。”
教师心理健康问题几多？
近年来，中小学教师已经成为心理障碍的高发人群。有资料显示，目前教学一线教师中有半数以上教师存在心理问题。教师的工作压力大，心理压力更甚，表现在班级升学压力、威信压力、社会压力等方面。国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省 14 个城市的 168 所城乡中小学的 2292 名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧的结果： 51.23% 的中小学教师存在心理问题。其中， 32.18% 的教师属于 “ 轻度心理障碍 ” ， 16.56% 的教师属于 “ 中度心理障碍 ” ， 2.49% 的教师已构成 “ 心理疾病 ” 。此后不久，上海对全市小学教师的一项调查，也得出了类似的结果。
聂 老师表示，目前的教育基本上围绕着学生在转，一切以学生为中心。人们对学生学习以外的东西呈现出一种全方位关心的姿态，对于学生的心理健康问题也给予了足够地重视。但是对教师却依然要求简单，我们的学校、学生家长对于教师的最大要求就是要保证升学率。而对教师其他方面的要求和想法表现出了相当的冷漠。至于教师到底在想什么，心理健康会不会有问题，很少有人关心过。而教师这一群体承受着来自社会、学校、家长、学生、考试、教学诸多方面地压力，并且扮演的是为人师表的角色，客观上不得不掩盖自己的喜怒哀乐，家长的望子成龙和学校的以升学率论英雄，这些都可能导致教师心理被严重挤压扭曲。“在这种失控的状态下，老师的心理健康会对学生产生什么样的影响，谁也无法知道。”她说。
教师缘何“心病”不断？
专家介绍，造成教师心理问题的原因是多方面的，教师所承担的多重角色所带来的心理冲突是造成教师心理健康问题的重要原因。教师工作的性质决定了教师要扮演多重角色：知识的传授者和学生活动的管理者；学生的朋友、心理治疗者；人际关系的交往家，需要与其他教师、学生家长、学校领导打交道；同时，为人父，为人母，为人子。多方位的角色转换容易造成教师的心理矛盾和冲突，造成教师的心理健康问题。如一个学生“义愤填膺”地谈起他的做教师的母亲：“她老是教训我，老把我的成绩与她班上的学生比。她在家里不是妈妈，而是个老师，我讨厌她。”
而职称评定、教师聘任、按绩取酬等新制度让教师感到了前所未有的压力。据调查，有近五成教师认为“工作太累”，其中 37% 的教师每天工作的时间超过 8 小时； 86.7% 的教师认为自己主要的工作是备课、上课、应付检查、对付考试。心理和生理的双重压力加剧了教师心理健康状况趋于恶化。正常的课堂教学之外，不少教师下班之后也不能彻底 “ 下课 ” 。据了解，为和学生家长沟通，不少 班主任 老师的家里电话对学生都是公开的，采访中有教师向记者抱怨道：宅电竟成辅导热线。一位担任二年级班主任的李 老师告诉记者： “ 去年学生刚入学时每晚电话都响个不停，都是学生家长要求作业辅导的。 ”
福建龙岩某中学的一位初三班主任对记者苦笑着说：“教师心理健康存在问题并不是个别现象，要说教师为什么有‘心病'，恐怕说到底原因就是存在一种压力，这种压力来自于各个方面。尤其是在目前的社会转型期，教师面临的压力更大，而压力大了，却没有办法来解决，这样就会导致问题的发生。”
40 岁左右和初中的教师压力大
而对于来自职业的压力，各大城市的初中老师应该有着更切身的体会。在杭州前不久的一次调查中发现，初中老师的心理健康水平相对于小学 和高中 老师有明显地下降。对于下降的原因，参与调查结果分析的权威人士向记者透露：“很简单———社会对他们的压力加大了。”
由于小学升初中考试被取消，实行就近入学，且素质教育在目前
的小学教育中占了主导地位，在这样的情况下，小学老师以前肩膀上最重的升学率的担子被卸掉了。而由于近年来高校不断扩招，以前高考时“千军万马过独木桥”的现象几乎不见了，在升学压力大幅减轻的情况下， 高中 老师心理健康水平也相应提高了。但初中升高中的压力却一天也没减小过。
“这是一个瓶颈，”一位权威人士也表示出了无奈，“目前的重点高中是越来越难考了。竞争压力逐年增大。这种压力自然而然地转移到了老师的头上，在这样的情况下，初中教师的心理健康水平呈现出下降趋势也就不难理解了。”而在一般的老师当中，班主任和语、数、外等主课教师也面临着更大的压力。所以在调查当中这一个群体的心理健康问题指数也高 于普通老师。记者在调查中发现了一个有意思的现象，近年来媒体报道的 25 个案例中被 “ 惩罚 ” 的小孩，都是小学到初二之间的。
同时，社会给予教师个人的压力一点都不比职业压力来得小。
记者在采访中遇到了一位 27 岁的男教师，他和女友恋爱 4 年了，但由于房子问题一直没有结婚。
“我能压力不大吗？北京的房子这么贵，看着那么多的人都买了房，我却因为房子问题一直不能结婚。每天在课堂上为人师表，但一离开课堂，接触到社会，我立刻感到自己很渺小，很无能。”已经在教师这个岗位上工作了十多年的 张 老师也谈了最近心里也有些想不通的事情，“现在的社会和以前不一样了。以前做老师时真的有一种很神圣的感觉，觉得自己很伟大。但今天走到社会上去看一看，别人都在社会里扑腾着，个个好像都神通广大似的。和他们比比，我真觉得自己这十多年老师真是白做了，到现在连套像样的房子都没有。我也经常问自己，你除了教书还能做什么？最近我上课时老走神。”
40 岁以下的男教师的心理健康，在专家们看来，显得更重要。这个时候的男教师在事业上是骨干，面临着巨大的事业压力，比如评职称等；在家庭上也是压力最大的时候。所以这个年龄段的男教师有心理问题的比例较大也就不奇怪了。而过了 40 岁就显得好多了。杭州教育工会主席张群英这样对记者表示。
解决之道
心理问题就如同常见病“感冒”一样，几乎人人都会遇到，教师也不例外。
在谈到如何保证教师心理健康问题时，聂主任提了以下一些建议：首先教师自己要重视自身心理健康的保健工作，学会宣泄与转移压力，以便随时调节自己的心态，时常看一看自己有无情绪反应不正常的现象，如果有反应过于敏感、情绪过于焦虑等现象，就应该考虑适当多休息一下，或者听听轻音乐，或者唱一唱欢快的歌曲；所谓宣泄就是要倾诉，找知心朋友把自己的遭遇、想法说出来；而转移就是要多想一些高兴的事情，多进行一些娱乐活动，如郊游、打球、听音乐或者到旷野中去散散步，喊上几嗓子。随时排解自己紧张的情绪。另外要有意识地学习一些心理学知识并结合实践来调节自己的心理问题，如果真的感觉问题严重的话就要积极的找心理医生。聂振伟说，教师承担的心理压力同警察一样，是非常大的。所以，必须建立相应的心理干预机制。在外部通过制度的调整，降低教师的压力之外，要健全教师心理教育机制。要建立教师心理状况定期检查和心理素质测查制度，让教师了解自己的心理健康状况，为调整自己的心态提供依据；要为教师开设心理健康教育讲座，让教师掌握一些心理学知识，使他们能够有效地进行自我调适；设立心理咨询点为教师服务。心理热线既作为一个很好的心理防范手段也开始得到应用。据记者了解，上海、杭州等一些大城市“教师心理热线”已经开通。
早在 1996 年，联合国的专家就预言： “ 从现在到 21 世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。 ” 现在这种痛苦已经在教师和其他群体中体现出来了，但解决还仅仅才开始。
